关于苹果手机多久关一次机的问题，并没有一个固定的标准或规定。这主要取决于个人的使用习惯和需求。以下是一些常见的建议：
一个月左右或者手机顿卡时关机一次：
这种建议认为，每个月或当手机出现卡顿时关机一次，可以释放内存和临时文件，从而优化系统性能。
每周关机一次：
有观点认为，每周关机一次可以启动iOS系统的自洁功能，清理冗余的缓存和垃圾，同时初始化硬件和电池，使设备工作更稳定。
不频繁开关机：
虽然定期关机有好处，但频繁开关机可能会对手机电池寿命产生负面影响，因为每次开关机都会消耗大量电力。因此，平时建议将手机置于飞行模式，而不是频繁地开关机。
综合建议
每周重启一次：如果手机使用频繁，建议每周重启一次，以清理缓存、垃圾文件，并初始化硬件和电池。
每月关机一次：如果手机使用不频繁，可以每月关机一次，以释放内存和临时文件，优化系统性能。
避免频繁开关机：频繁开关机对电池寿命有负面影响，建议平时使用飞行模式，只在必要时关机。
根据以上建议，可以根据个人的使用习惯和需求选择合适的关机频率。