腿部受伤后多久才能跑步，这主要 取决于受伤的严重程度、个人的恢复状况以及医生的建议。以下是一些常见情况下的恢复时间参考：
腿部肌肉摔伤 ：一般需要休息半个月或一个月后才能跑步，具体时间与病情严重程度和恢复情况有关。腿骨折
骨干骨折可能需要三四个月时间愈合，而关节周围骨折的愈合时间约为三个月。在骨折愈合后，还需经过骨重塑过程，强度恢复正常后才能进行跑步。因此，建议在半年后开始跑步，并确保骨折完全愈合且关节活动范围恢复。
小腿韧带拉伤
轻微拉伤可能需要2周时间恢复，而严重拉伤可能需要3周时间。恢复时间个人体质不同而有所差异。
大腿吸脂后：
一般需要间隔一个月左右才可以进行适当的跑步，但具体时间因个人体质不同而有所差异。术后两周可以开始适当活动，但应避免剧烈运动。完全恢复时间可能需要6个月。
大腿骨折：
通常需要6个月到1年左右才能跑步，具体时间因人而异，会受到多种因素的影响。在骨折愈合后，需要经过骨痂形成、塑形等阶段，一般在3个月左右可以尝试进行一些轻松的运动，如快走，逐渐过渡到跑步。
拉伤
轻度拉伤需要1-2周恢复。
中度拉伤需要2-4周恢复。
严重拉伤需要3-6周恢复。
完全撕裂需要至少2个月恢复。
综上所述，腿部受伤后何时能够跑步并没有一个固定的时间表，需要根据具体情况进行评估。在恢复期间，建议遵循医生的建议，进行适当的康复训练，以确保安全有效地恢复。