孩子玩手机的时间应根据其年龄和具体情况进行限制。以下是一些建议：
0-2岁：
不建议使用手机，因为长时间接触手机可能会对视力和听力产生不良影响。
2-5岁：
每天使用手机的时间不应超过1小时，并且需要间断使用，以利于儿童的身心发育。
3-6岁：
每天使用手机的时间应控制在10分钟以内。
7-10岁：
每天使用手机的时间应控制在20分钟以内。
11-14岁：
每天使用手机的时间应控制在30分钟以内。
15岁以上：
可以适当放宽限制，但建议每天使用手机的时间不超过2小时。
此外，家长还需要注意以下几点：
限制孩子使用手机的时间和地点，避免在就寝前或吃饭时玩手机，以免影响睡眠质量和身体健康。
监督孩子使用手机的内容，确保他们接触到的信息是健康、有益的。
鼓励孩子参与其他有益身心的活动，如户外运动、阅读等，以平衡手机使用和其他生活方面的时间。
通过这些措施，可以帮助孩子养成良好的手机使用习惯，保护他们的视力和其他方面的健康。