手机休息关机的具体时间 取决于多种因素，包括手机的使用情况、电池容量、系统优化等。以下是一些常见的建议：
一般建议
每天关机一次：有些专家建议每天关机一次，以释放内存和临时文件，优化系统性能。
每周关机一次：另一些建议每周关机一次，认为这对手机有好处，尤其是长时间不关机的情况下。
特定手机型号的建议
苹果手机：建议晚上睡觉前关机，休息6到8小时，第二天早晨再开机使用。
vivo手机：建议每周关机重启一次。
oppo手机：可以根据个人使用习惯决定，一般建议每周或每月关机一次。
考虑因素
电池寿命：长时间不关机可能会影响电池寿命，因此定期关机休息是有益的。
系统性能：定期重启可以清理系统垃圾和后台程序，提高手机运行速度。
使用习惯：如果手机使用频繁，可以根据实际情况调整关机频率，如每天或每周关机一次。
建议
根据个人使用习惯调整：如果你每天使用手机时间较长，建议每天关机一次；如果使用频率较低，可以每周关机一次。
考虑手机型号和电池容量：不同手机型号和电池容量对关机时间的需求不同，可以根据实际情况进行调整。
定期重启：即使不经常完全关机，定期重启手机也可以帮助释放内存和清理系统垃圾，保持手机性能。
希望这些建议能帮助你更好地了解手机休息关机的最佳时间。