手机在不用多久就发烫的原因可能有多种，以下是一些常见的原因及相应的解决方法：
处理器负荷过高
原因：运行大型游戏、视频编辑等高负荷任务时，处理器需要高速运转，产生大量热量。
解决方法：减少高负荷任务，避免长时间连续使用手机，给手机适当的休息时间。
长时间使用
原因：长时间不间断地使用手机，如持续几个小时的游戏或文章，会让手机持续发热。
解决方法：定期休息手机，避免长时间连续使用。
环境温度过高
原因：在炎热的环境中使用手机或在阳光直射下使用手机，都会加剧手机温度上升。
解决方法：尽量避免在高温环境下使用手机，特别是在阳光直射下。
不良散热条件
原因：手机背面的散热孔如果被灰尘或杂物覆盖，会影响散热效果。
解决方法：定期清理手机散热孔的灰尘和杂物，确保手机散热畅通。
应用程序问题
原因：某些应用程序可能存在bug或者过度消耗资源，导致手机发热。
解决方法：找到导致手机发烫的软件，将其卸载，或尝试更新应用程序。
电池问题
原因：电池在充电和放电过程中会产生热量，特别是在快速充电时。
解决方法：避免边充电边使用手机，尽量使用原装充电器，并确保电池健康。
手机壳影响
原因：一些手机壳的材质可能不利于散热，如皮质、金属等。
解决方法：选择透气性好的手机壳，避免使用过于厚重的手机壳。
硬件故障
原因：如果采取了上述措施仍无法解决手机过热问题，那很可能是手机硬件故障导致的。
解决方法：及时联系手机售后服务人员进行检查和维修。
通过以上方法，可以有效缓解手机发烫的问题。如果手机频繁发烫且无法通过简单措施解决，建议及时联系专业维修人员进行检查。