关于考前多久戒手机的问题，以下是一些建议：
高考前6-8天 ：建议考生在这三天内远离手机，以避免信息干扰和情绪波动。中考前至少两周：
建议考生在这段时间内完全停止玩手机游戏，将手机作为通讯工具使用，避免娱乐。
高考前两周左右：
建议考生在这段时间内停止打游戏，调整好心态，全身心投入到备考和复习中去。
综合以上建议，对于高考等重要考试，提前一周到两周戒手机是比较理想的时间。这段时间内，考生可以集中精力复习，避免外界干扰，保持良好的心态和身体状态。
建议
如果你面临的是高考等重要考试，建议提前一周到两周开始戒手机，以确保在考试期间能够专心备考。
对于中考等其他考试，可以根据具体情况提前一周左右戒手机。
无论何种考试，都应尽量在考试前避免使用手机，以免影响复习效果和情绪。