手机续航多久算优秀并没有一个固定的标准，因为它受到多种因素的影响，如手机型号、使用场景、电池容量、系统优化等。然而，根据历史数据和用户反馈，可以得出一些普遍认可的优秀续航标准：
一般优秀续航时间
2-12小时：这是智能手机在正常使用情况下的普遍续航时间范围。具体续航时间取决于用户的使用习惯和功能开启情况。
2016年主流手机续航测试结果
苹果 iPhone 7 Plus：9小时5分钟（顶尖）
苹果 iPhone 7：7小时46分钟（优秀）
苹果 iPhone SE：7小时41分钟（优秀）
三星 Galaxy S7 edge：7小时18分钟（优秀）
谷歌 Pixel XL：7小时19分钟（优秀）
谷歌 Pixel：7小时45分钟（优秀）
这些手机的续航时间在7小时到10小时之间，被认为是优秀的。
近期手机续航测试结果
vivo Y300Pro：8.25小时
Redmi Note14Pro+：7.4小时
vivo S19：7.23小时
iQOO Z9：7.02小时
这些手机的续航时间在7小时到8小时之间，也被认为是优秀的。
建议
根据使用需求选择：如果你经常需要长时间使用手机，例如长时间通话、视频观看或游戏，选择续航时间较长的手机会更合适。
关注电池容量：电池容量越大，理论上续航时间越长。但也要注意手机的能耗情况。
优化使用习惯：关闭不需要的功能，如蓝牙、Wi-Fi、GPS等，可以有效延长电池寿命。
定期更新软件：系统更新通常会包含电池优化，有助于提升续航表现。
综上所述，如果一款手机在正常使用情况下能够持续7小时以上的续航时间，就可以被认为是优秀的。对于更极端的使用场景，如长时间游戏或视频播放，选择续航时间更长的手机会更合适。