苹果7的电池寿命主要受到使用频率、保养情况以及充电习惯等因素的影响。在正常使用情况下，苹果7的电池寿命大约为 2至5年。具体来说，如果按照一天24小时计算，可能只能使用一天左右，但实际使用中，很多用户反映在正常使用条件下可以持续一天的时间。
苹果7配备的是一块1960毫安时（mAh）的锂离子电池，官方数据显示，在正常使用情况下，它能够提供最长14小时的通话时间、最长13小时的互联网使用时间，以及最长40小时的音频播放时间。
为了延长电池寿命，有几点建议可以参考：
1. 升级到最新的软件，因为最新的升级可以让iPhone更加省电。
2. 至少每个月进行一次完全充放电，这样可以让电池保持在最佳状态。
3. 减少电池在高温环境下的使用，因为高温会加速电池的衰减。
综合来看，虽然电池寿命会受到多种因素的影响，但大体上，苹果7的电池在正常使用和维护下，可以使用2至5年。如果需要更精确的电池寿命数据，可以参考苹果官方提供的信息以及用户反馈。