手机使用频率因人而异，但根据一些统计数据，可以得出以下结论：
每天的手机使用时间
有用户平均每天使用手机的时间长达8小时，甚至十几个小时，平均每天拿起手机的次数是73次，每13分钟就要拿起手机一次。
全球智能手机用户
全球智能手机用户平均每天查看手机150次，即每6分半钟查看一次手机。
中国人
最新研究显示，中国人平均每10分钟就会查看一次屏幕。
这些数据表明，人们使用手机的频率非常高，但具体每隔多久拿手机会因个人习惯和使用场景的不同而有所变化。如果你想要了解自己的手机使用频率，可以尝试在一天中记录自己拿起手机的次数和时间，从而得出更准确的平均间隔。