关于人们忍住多久不去看手机的时间，存在一些差异化的回答：
个人习惯
有个人表示，除了接打电话外，他们可以两三天不看手机。
一般人的忍耐时间
一项调查显示，72%的用户表示无法忍受没有手机的情况下度过周末，而23%的用户表示无法忍受超过1个小时不碰手机，56%的用户表示无法超过24小时不碰手机。
特定情境下的忍耐时间
在工作状态下，有人可以坚持8个小时不看手机，因为工作期间不允许带手机，且工作非常忙碌。
在家里休息时，有些人可能一两个小时不看手机还可以，但时间一长就会感到不习惯。
极端挑战
有人尝试了20分钟不玩手机的挑战，结果发现非常困难，不到半分钟就开始感到焦虑。
长期隔离情况下的忍耐时间
如果在没有手机的情况下，有人表示可以坚持几天甚至更久的时间，但这需要特定的条件，如拥有喜欢的书籍、充足的食物和水，并且没有身边的事情需要操心。
建议
设定目标和计划：可以尝试设定每天使用手机的总时间限制，例如每天不超过2小时，并在特定的时间段内不使用手机，如晚上休息前或早晨的第一小时。
使用辅助工具：可以将手机放在别人那里，或者使用应用程序来限制自己的手机使用时间，从而逐步延长不玩手机的时间。
寻找替代活动：找到一些其他的活动来替代手机，如阅读、运动或与家人朋友进行面对面的交流，这样可以减少对手机的依赖。
这些方法可以帮助你逐步减少对手机的依赖，并培养更健康的生活习惯。