手机卡顿的时间主要取决于多种因素，包括手机品牌、型号、使用习惯、系统更新等。以下是一些总结：
苹果手机
一般使用2-3年左右会开始变卡，但具体时间取决于个人使用习惯。保持良好的使用习惯，如及时清理内存、避免长时间充电等，可以延长手机使用寿命。
如果系统升级过于频繁，可能会导致手机性能跟不上新系统，从而影响使用体验。因此，建议谨慎升级系统。
安卓手机
使用1-2年后，硬件会逐渐老化，导致卡顿现象。中低端手机在使用两到三年后，硬件老化带来的卡顿现象会较为明显。
系统更新和软件适配也会影响手机性能。频繁更新系统可能导致旧款手机性能跟不上，而适当的管理系统和使用习惯可以延长手机使用寿命。
其他影响因素
手机内存被耗尽是导致卡顿的重要原因之一。及时清理手机内存和缓存可以减少卡顿现象。
过度充电和一边充电一边玩手机也可能影响手机性能和使用寿命。
建议
定期清理：保持手机内存和缓存的清洁，及时清理无用文件和应用程序。
避免过度使用：尽量减少长时间连续使用手机，避免在充电时进行高负荷操作。
系统升级：谨慎选择系统升级，确保新系统与手机硬件兼容。
硬件维护：如果手机使用超过两年，考虑更换电池和硬件，以维持较好的使用体验。
总体来说，手机的使用寿命在很大程度上取决于个人使用习惯和维护情况。通过合理的使用和保养，可以有效延长手机的使用时间。