贴手机背膜的时间主要取决于多个因素，包括贴膜的复杂程度、技术熟练度以及环境条件等。以下是一些具体的时间范围和建议：
熟练用户：
对于已经熟悉贴膜过程的用户来说，贴一张高质量的全屏手机屏幕保护膜通常需要10-15分钟。如果操作更加熟练，时间可以缩短到5-10分钟。
新手用户：
如果是初次尝试贴膜，可能需要更多的时间，大约20-30分钟。因为初次操作可能会有些生疏，需要更多时间来适应和完成贴膜。
屏幕复杂性：
如果涉及到曲面屏幕或者需要精细对齐的小孔（如摄像头或扬声器孔），可能需要更多时间。在这种情况下，贴膜时间可能会延长到30分钟甚至更长，但通常不会超过一个小时。
环境条件：
在一个干净、光线充足且安静的环境下贴膜可以提高效率。在这样的环境下操作，可以更快地完成贴膜。
建议
初次贴膜：建议请专业人员帮忙处理，以确保贴膜质量和效果。
熟练用户：可以尝试自己贴膜，但需要确保环境和操作步骤正确，以避免气泡和褶皱。
复杂屏幕：对于曲面屏或有特殊开孔的手机，建议寻求专业贴膜服务，以确保贴膜效果和使用寿命。
综合来看，贴手机背膜的平均时间大约在10到30分钟之间，具体时间还需根据实际情况进行调整。