手机在不看电影的情况下，使用时间主要 取决于电池容量、使用习惯、网络环境、屏幕亮度等因素。以下是一些具体的参考数据：
一般使用情况下
智能手机在一般使用情况下（如打电话、发短信、浏览网页、听音乐等）可以使用一天到一天半的时间。
视频播放情况下
如果仅观看标清视频，手机可能可以使用150小时左右。
如果观看720P视频，手机可能可以使用6个小时左右。
如果观看1080P视频，手机的使用时间会大大减少，可能只能使用1个半小时左右。
流量使用情况下
如果有足够的流量（如20G），并且观看视频的流量消耗在合理范围内，手机可能可以使用一个月的时间。
其他影响因素
手机的电池质量、屏幕亮度、使用的应用程序等都会影响手机的使用时间。
建议
合理使用：为了延长手机的使用时间，建议合理使用手机，避免长时间连续观看高清晰度的视频，并注意关闭不必要的应用程序和服务。
调整设置：在观看视频时，可以适当调低屏幕亮度，使用WiFi而非移动数据，以节省电量。
定期维护：定期清理手机内存和缓存，关闭不需要的应用程序，有助于提高手机的使用效率。
通过以上信息，可以根据自己的使用习惯和需求，合理规划手机的使用时间。