对于宝宝每周玩手机的时间，建议如下：
2岁以下的幼儿
不应接触任何电子屏幕，包括手机。
2~5岁的儿童
每天对着屏幕的时间不得超过1小时，并且需要间断使用。
建议每次使用手机的时间不超过二十分钟，每天累计不超过1小时。
6岁以上的儿童
手机使用时间可以适当放宽，但仍然要注意控制在每天不超过2小时。
在连续用眼20分钟到30分钟左右，需让眼睛得到休息，避免眼疲劳。
建议
严格控制时间：家长需要根据孩子的年龄和具体情况，严格控制孩子使用手机的时间，避免过度使用。
注意屏幕亮度：孩子使用的手机屏幕亮度要适中，避免过亮或过暗，以保护视力。
间断使用：建议孩子每次使用手机的时间不超过20分钟，然后休息一段时间，再继续使用。
约定时间：家长可以和孩子约定每天使用手机的具体时间，并督促孩子遵守约定。
通过以上建议，可以帮助宝宝养成良好的手机使用习惯，保护视力，促进身心健康。