一般来说，手机在 2到3年更换时保值率较高。在这期间，手机的硬件配置和软件兼容性都处于较好状态，能够满足大部分用户的需求。以下是一些具体的建议：
三年一换：
从资深人士的建议来看，三年一换手机是最合适的。在这个周期内，手机性能最佳，保值率也较高，同时也能满足日常使用需求。
性能与保值率：
手机的使用寿命可以达到10年，但大多数情况下，2到3年左右更换手机是比较常见和合理的选择。在这段时间内，手机的硬件配置和软件兼容性都处于较好状态，保值率也相对较高。
高性价比手机：
购买高性价比的手机一般保值率较高，可以保持一两年一换的频率。这类手机在使用两三年后，仍能保持良好的性能和较高的保值率。
市场趋势：
从市场发展趋势来看，一部全新的手机可以保持高性能3年左右。因此，三年内是手机性能最佳的时刻，也是保值率较高的时期。
综上所述，三年左右更换手机是比较合适的选择，既能保证手机的性能和保值率，又能满足日常使用需求。当然，具体更换周期还需根据个人使用习惯和需求来决定。