手机通话不要超过多久

关于手机通话时间的建议如下：

一次通话不应长于3分钟，这被称为“3分钟原则”。

建议每次通话时间控制在50秒内，这是网络默认设置的一般标准。

为了心脏健康，建议每周使用手机接打电话的时间不超过半小时。

这些建议有助于提高通话效率，减少对他人和自身健康的潜在影响。请根据个人实际情况和需求，合理安排通话时间。