离开手机的时间因人而异，但根据一些调查和研究，可以得出以下结论：
从生存的角度看 ，如果考虑到极端情况，例如没有手机的情况下，一个人理论上可以活一辈子，因为目前电子产品还没有达到不用就立即危及生命的程度。从生活质量的角度看
，大多数人在短时间内无法忍受没有手机的生活。有观点认为，半个月不用手机足以让中国人与外界脱节。
在特定条件下，有人声称可以坚持更长时间不使用手机。例如，有网友表示可以坚持一周不使用手机，尽管在最初几天会感到焦虑和不安，但逐渐习惯后，可以用其他方式丰富自己的生活，如阅读书籍、进行户外活动，甚至与朋友进行面对面的交流。
普遍情况，许多人表示在短时间内（如几小时到一天）就会感到不适。例如，有些人半小时不看手机就会感到双手无处安放，一个小时不看手机就变得坐立难安，三个小时不看手机就感觉错过了全世界。
综合以上信息，可以得出以下建议：
短期： 对于大多数人来说，短时间内（如几小时到一天）不使用手机是可行的，但可能会感到不适和焦虑。 中期
长期：在极端情况下，虽然理论上可以活一辈子，但在现实生活中，长时间不使用手机会对生活产生严重影响，因此并不现实。
建议根据个人需求和习惯，适度使用手机，并找到平衡，以保持生活的质量和心理健康。