手机被扣押后拿回来的时间主要取决于具体情况：
一般情况
如果手机被派出所扣押，一般三十日后可以拿出来。
如果情况复杂，则需要六十日才可以拿回来。
特殊情况
对于与案件无关的手机，应当在三日内解除扣押并归还给当事人。
法律依据
《公安机关办理行政案件程序规定》第一百一十二条规定，扣押、扣留、查封期限为三十日，情况复杂的，经县级以上公安机关负责人批准，可以延长三十日。
《刑事诉讼法》第一百四十一条规定，对扣押的物品，经查明确实与案件无关的，应当在三日内解除扣押。
建议
及时沟通：如果您手机被扣押，建议及时与办案单位沟通，了解案件进展和扣押期限。
配合调查：配合警方调查，提供必要的信息和协助，有助于加快手机归还的进程。
法律咨询：如果对扣押期限或程序有疑问，可以咨询专业律师，获取更准确的法律意见。