衡量耳机续航时间是否“好”的标准并不是绝对的，因为它取决于个人的使用习惯和需求。然而，根据目前市场上的普遍数据，以下是一些可以作为参考的续航时间标准：
常规运动耳机：
一般可以维持3-5个小时，这足以满足一次跑全马拉松的时间需求。
高端运动耳机：
例如U Flex和level U PROANC，续航时间可以达到10小时甚至8小时，对于长时间运动或健身非常有帮助。
真无线耳机：
市面上有许多真无线耳机，其综合续航能力通常在20-30个小时左右，单次续航6小时，搭配充电仓综合续航在25个小时左右，已经算是长续航。
特定型号的TWS耳机：
例如荣耀earbuds 2 SE，其综合续航能够达到20个小时，使用5天是没有什么问题的。
建议
根据使用场景选择：如果你经常进行长时间的运动或健身，选择续航时间较长的运动耳机会更合适。
日常通勤：对于日常通勤使用，一般真无线耳机的20-30小时续航已经足够。
频繁使用：如果你频繁使用耳机，建议选择带有快速充电功能的耳机，以便在电量不足时能快速充电。
综合来看，耳机续航时间在3小时以上已经可以认为是满足一般需求的，而4小时以上则更适合长时间使用或户外活动。高端真无线耳机和特定型号的TWS耳机在续航方面表现更为突出，可以满足更长时间的使用需求。