手机直播的时长限制主要取决于不同的平台和政策。以下是一些关键点：
抖音直播
目前没有明确的时长限制。
建议直播时长至少为3个小时，新主播需要尽可能多开播，每次开播至少30分钟。
微信视频直播
微信平台并没有做出时间的限制，可以根据实际情况安排直播时间。
微信视频号直播建议时长为两到三个小时，这是最佳的直播时长，可以吸引更多观众。
淘宝直播
按照目前的常规直播规定，建议最低直播时长不要少于三个小时。
其他建议
单场直播不宜过长，一般建议不超过16个小时。
一天可以直播的时长很长，但4个小时是一个比较黄金的时间，适合大部分主播。
建议
对于新主播，建议从每天直播3个小时开始，逐渐增加直播时长，同时保证直播内容的质量和观众的互动。
对于已有经验的主播，可以根据自己的体力和内容安排，适当延长直播时长，但要注意保持直播的高质量和观众的参与度。
这些建议可以帮助你在不同平台上找到最适合自己的直播时长，从而提高直播效果和观众互动。