关于手机上网多久算网瘾，存在不同的标准和观点：
中国2008年《网络成瘾临床诊断标准》
每天上网超过6小时，且连续三个月视为网瘾。
中国2009年初步标准
每周上网40小时以上即可认为是网瘾。
美国心理学会评估标准
每个月上网时间超过144小时，即一天4小时以上。
世界卫生组织（WHO）
2018年将网络“游戏成瘾”列入精神疾病范畴，但没有具体的时间标准。
其他专家观点
有观点认为每天上网4个小时即为网络成瘾。
上网时间超过8小时算网络成瘾。
建议
目前并没有一个统一和公认的标准来界定手机上网多久算网瘾，不同的机构和专家有不同的看法。因此，在判断是否网瘾时，需要综合考虑个人的上网习惯、时间长度、对日常生活的影响以及是否出现戒断症状等因素。如果上网行为已经干扰到正常的生活和工作，并且自己无法控制，建议寻求专业的心理咨询或治疗帮助。