关于每天玩手机多久会变蠢的问题，目前并没有一个明确的时间点或标准。不过，有研究表明长时间使用手机可能会对认知能力和大脑结构产生不利影响。以下是一些相关研究结果的概述：
孩子每天玩手机超过2小时的影响
研究显示，孩子每天使用手机等电子产品超过2小时，可能会影响他们的认知能力测试结果，导致他们在测试中表现不如其他孩子。
每天使用智能手机5小时或更久的影响
美国心脏病学院的学者发现，每天使用智能手机5小时甚至更久的人，会导致皮质醇长期处于升高水平，进而影响大脑的结构和功能，可能导致大脑萎缩、功能退化等情况。
儿童每天玩手机超过7小时的影响
研究表明，儿童每天玩手机超过7小时，大脑皮层会出现过早变薄的现象，影响推理智商能力。
每天玩手机超过2小时对成人的影响
虽然没有直接针对成人的研究，但长时间使用手机可能会导致眼睛疲劳、视力下降，并可能影响学习和注意力集中能力。
建议
虽然目前没有明确的研究表明每天玩手机多久会变蠢，但为了保护大脑和身体健康，建议限制每天使用手机的时间。对于儿童，建议每天使用手机等电子产品不超过2小时，并鼓励他们多进行户外活动或参与其他有益大脑发展的活动。对于成人，建议合理控制手机使用时间，避免长时间连续使用，并定期休息和远眺，以减轻眼睛和身体的疲劳。