手机白屏后多久关机一次并没有一个固定的标准，因为它 取决于多种因素，包括手机的使用情况、性能、电池寿命以及个人偏好等。以下是一些常见的建议：
一般建议
每周关机一次是比较合适的。这可以让手机休息一下，缓解运转节奏，同时清除后台数据，有助于保持手机流畅性。
智能手机建议
智能手机由于后台运行程序较多，建议每两天关机一次，以清除这些数据并保养电池。
后台程序过多的情况
如果手机后台启动的程序太多且无法自动关闭，可以选择重启手机，这有助于释放内存和关闭后台进程。
系统更新前后
在收到系统更新提示时，建议在安装更新前先将手机关机重启，以确保更新成功并优化手机性能。
不同手机品牌的建议
对于安卓手机用户，建议每两周进行一次彻底关闭所有程序并重启手机的操作。
对于苹果手机用户，由于具有自清理功能，可以选择每月进行一次关机操作。
建议
定期关机：无论手机使用何种情况，定期关机都是有益的，可以清理内存、关闭后台程序，并延长电池寿命。
根据个人习惯调整：如果你发现手机运行缓慢或有其他问题，可以适当增加关机次数或选择重启手机。
避免频繁开关机：频繁地进行开关机操作会对手机造成损耗，因此建议避免每天开关机。
综上所述，每周关机一次是比较通用的建议，但具体频率可以根据个人使用情况和需求进行调整。