苹果手机的电池保护策略主要旨在延长电池的使用寿命和维持其性能。以下是一些关于苹果手机电池充电的建议：
避免过度充电
尽量避免让电池电量长时间保持在100%。实际上，当电量达到80%左右时，就可以考虑停止充电。
夜间充电时，建议开启“优化电池充电”功能，这样快充到100%后，充电器会自动放缓充电速度，避免过度充电。
及时充电
当电量低于20%时，应及时充电，以免电池过度放电。
尽量避免在电量过低时长时间使用手机，尤其是进行大型游戏等功耗较高的活动。
充电方式和工具
使用原装的充电器和数据线进行充电，以确保充电的安全性和效率。
如果条件允许，可以选择10W的快充，但要注意避免长时间过充。
定期充电和循环
每月至少有一次完整的循环充电，即从电量低于20%充至100%，然后再充30分钟。
不建议每次都等到电量耗尽再充电，这样会对电池造成较大压力。
综上所述，苹果手机的电池保护策略建议在电量保持在20%至80%之间进行充电，并避免长时间充电和过度放电。通过遵循这些建议，可以有效延长电池的使用寿命和维持良好的电池性能。