手机限速的恢复时间主要取决于限速的原因和运营商的政策。以下是几种常见情况的恢复时间：
流量超出限额
如果手机流量超出套餐限额，通常会在下个月一号恢复网速。
部分情况下，如果流量还未用尽但网速变慢，可以尝试拨打运营商的客服电话询问是否有限速策略，并请求帮助解决。
手机设置问题
如果手机开启了省电模式或低电量模式，可能会限制网络速度。此时，用户只需在手机设置中关闭这些模式，即可恢复正常网速。
运营商的特定策略
有些运营商可能会在每月的特定时间（如凌晨一点）对流量进行限速恢复。
不同运营商的限速恢复时间可能有所不同，建议联系当地运营商获取准确信息。
综上所述，手机限速的恢复时间一般为 下个月一号，但具体情况可能会因运营商策略或手机设置而有所不同。如果遇到网速问题，建议首先检查手机设置，然后联系运营商客服以获取更准确的帮助。