手机看视频的电池续航时间受多种因素影响，包括 屏幕亮度、音量大小、视频清晰度、网络连接方式（Wi-Fi或移动数据）、使用的应用程序以及电池容量等。以下是一些具体的参考数据：
一般情况
观看视频时，如果屏幕亮度调低、声音调小，并且使用Wi-Fi连接，一般可以使用3到6个小时。
如果使用移动数据网络（如4G或5G），由于流量消耗更大，使用时间会相对缩短。
高分辨率视频
观看1080P视频时，耗电量会显著增加，一般可以使用3到5个小时。
观看4K视频时，由于画质更高，耗电量更大，使用时间会更短，可能在2小时以内。
电池容量
电池容量越大，理论上续航时间越长。例如，3000mAh的电池在看视频时可能能持续10个小时以上。
5000mAh的电池在正常待机情况下可以使用8到12个小时，但观看视频等重度使用时可能只能持续2到3个小时。
软件和应用
不同的视频应用程序（如优酷、爱奇艺、咪咕视频等）在相同条件下可能会有不同的电量消耗。一些应用程序可能因为优化较好而更省电。
手机在播放视频时还会受到后台运行应用、系统省电模式等因素的影响。
建议
调整设置：为了延长电池续航时间，可以适当调低屏幕亮度、减小音量、使用Wi-Fi而非移动数据。
选择合适的视频格式：尽量选择清晰度适中的视频格式，以减少耗电量。
关闭不必要的应用：在观看视频时，关闭不需要的后台应用程序，以降低电量消耗。
定期充电：避免电池完全耗尽再充电，以免影响电池寿命。
通过以上方法，可以有效延长手机在观看视频时的电池续航时间。