关于放假每天玩手机的合适时间，有以下建议：
每天最多看手机不要超过5小时，以避免眼睛疲劳和增加近视的风险。
对于孩子，建议每天玩1到3小时，避免长时间盯着手机对眼睛产生辐射，可能导致近视。
一般建议每天玩游戏的时间应该控制在两小时以内，避免长时间游戏导致身体疲劳、视力下降和精神萎靡不振等问题。
世界卫生组织建议：1岁以下婴儿避免接触屏幕媒体设备；4岁及以下儿童的久坐屏幕时间不应多于1小时，越少越好。
我国限制未成年人玩网络游戏的通知要求：所有网络游戏企业仅可在周五、周六、周日和法定节假日每日20时至21时向未成年人提供1小时服务。
建议小学生暑假期间每天的手机娱乐时间不超过1-2小时，并尽量将这段时间分散在上午、下午和晚上三个时段，避免长时间连续使用。
建议每天玩手机或者对着电脑屏幕的时间不要超过4个小时，每次玩手机的时间不要超过2个小时，另外，如果是玩一些手机游戏，需要半个小时停下来休息一次，不能连续几个小时一直玩手机。
综合以上建议，以下是一些具体的结论：
对于成年人，每天玩手机的总时间建议不超过5小时，每次使用时间建议不超过2小时，并且要注意休息，避免长时间连续使用手机。
对于孩子，每天玩手机的时间建议控制在1到3小时之间，并且应该鼓励他们参与其他有益身心的活动，如阅读、户外活动等。
这些建议旨在保护用户的眼睛健康，防止过度沉迷于手机，同时确保有足够的时间进行其他有益的活动。请根据个人情况和需求调整使用时间，并注意保持良好的用眼习惯。