手机盖板皮筋的拆除时间主要取决于所使用的粘合剂类型以及环境条件。以下是一些具体的建议：
一般建议
手机换屏后，建议至少等待24小时再拆除固定的皮筋，以确保胶水或粘合剂完全固化。
具体类型
如果使用的是黑胶，绑的时间可以短一些，大约4小时就可以拿掉。
如果使用的是硬胶，则需要多绑一会，通常在6-12个小时之间。
特殊情况
有些情况下，如iPhone6plus、iPhone6s、iPhone6splus、iPhone7等手机的换屏，建议等待约4小时后再移除橡皮筋。
综合建议
为了确保屏幕能够固定而不偏位，建议在胶水完全固化后再拆除皮筋。如果使用的是黑胶，4小时即可拆除；如果使用的是硬胶，则建议等待6-12小时。无论哪种情况，都应避免在胶水未干之前触碰屏幕，以免影响粘合的牢固性。
结论
至少等待24小时，具体时间根据使用的粘合剂类型和环境条件而定。