手机卡的耐用时间主要取决于以下几个因素：
使用频率：
频繁插拔或更换手机可能导致卡槽接触不良，从而影响SIM卡的寿命。
环境因素：
高温、潮湿等环境条件会加速SIM卡芯片的老化。
技术更新：
随着通信技术的发展，老旧的SIM卡可能无法支持最新的网络制式，如5G，这也可能缩短其使用寿命。
生产质量：
不同厂家生产的SIM卡质量不同，质量差的SIM卡可能在短时间内老化。
综合以上因素，一张SIM卡的正常使用寿命通常在 10年到15年之间。如果使用得当，避免频繁插拔和恶劣环境，SIM卡甚至可以使用20年。然而，如果使用频率较高或环境条件较差，SIM卡的寿命可能会缩短至5到10年。
建议：
避免频繁插拔：尽量减少SIM卡的插拔次数，以延长其使用寿命。
避免恶劣环境：不要将SIM卡暴露在高温、潮湿等恶劣环境中。
及时更换：如果发现SIM卡无法正常工作或出现其他问题，建议及时更换新的SIM卡，以确保通信的顺畅进行。