手机QQ异常恢复的时间主要 取决于账号异常的原因、严重程度以及用户是否采取了及时的解决措施等因素。以下是一些可能的情况和相应的恢复时间：
一般情况
如果QQ账号状态异常，系统会在7天内自动解除异常状态。
如果账号因为乱发信息或传播不良图片被举报，恢复时间会有所不同：
乱发信息被举报的话，三个工作日内会解封。
传播不良图片被举报，则一年内都不会解封。
特殊情况下
如果QQ账号一直处于变换IP状态下或者是由于其他违规操作导致的异常，可能不会自动解除，需要用户自行到QQ安全中心解除。
如果QQ账号因为被举报或者违规操作被冻结，属于临时冻结，临时冻结根据违规程度冻结时间有长有短，一般7-30天不等，用户可以向管理员申请恢复权限，也可能提前解冻。
其他信息
某些情况下，如账号被冻结15天，会在15个工作日内解封，严重的需要1到3个月。
账号冻结后系统会限制一个时间段，时间到了会自动解除，或者用户可以通过修改密码、重新设置密码或者打客服电话要求解封。
综上所述，手机QQ异常恢复的时间 不是固定的，用户可以根据具体情况采取相应的措施来加快恢复进程。建议用户及时登录QQ安全中心，查看账号异常的具体原因，并按照提示进行操作以尽快恢复账号的正常使用。