手机自动锁屏的最佳时间主要取决于个人的使用习惯和需求。以下是一些常见的建议：
一般推荐
30秒到1分钟：这是一个比较适中的时间，可以在保护隐私和节省电池之间取得平衡。当用户不操作手机时，屏幕会在一段时间后自动锁定。
1到3分钟：许多人觉得1到3分钟的自动锁屏时间比较合适，既能保护隐私又不会过于频繁地解锁。
节能考虑
如果手机电量较低，可以设置较长的自动锁屏时间，比如5分钟或10分钟，以减少屏幕的能耗。
使用习惯
对于经常使用手机的用户，可以选择较长的自动锁屏时间，如2分钟或30分钟，以免频繁解锁。
对于不常用手机的用户，较短的自动锁屏时间如30秒或1分钟可能更为合适，以节省电池。
建议
根据使用习惯调整：如果你经常需要使用手机，可以设置较长的自动锁屏时间，如2分钟。如果你希望节省电池，可以选择较短的时间，如30秒或1分钟。
考虑隐私保护：较短的自动锁屏时间可以更好地保护你的隐私，防止他人轻易使用你的手机。
通过以上建议，你可以根据自己的需求选择最适合自己的自动锁屏时间。