关于人一天能玩多久手机的问题，存在一些不同的观点和建议：
一般建议
一天中玩手机的总时长控制在4个小时左右是比较理想且健康的状态。
建议每天使用手机的时间不宜超过4小时，且连续使用时间不宜超过2小时，以维护眼部健康并适当休息。
极端情况
在某些情况下，手机一天最多可以玩24个小时，但这前提是不睡觉且充电的时候夜晚，一般玩手机最好不超过4小时。
健康考虑
长时间过度使用手机可能会带来一系列负面影响，如眼睛疲劳、颈椎问题、睡眠障碍、社交隔离感增加以及可能的心理依赖等。
建议成年人每天使用手机的时间最好控制在2-3小时以内，并尽量分散在一天的不同时间段内。
年龄差异
对于幼儿和儿童，每天的手机使用时间不应超过30分钟。
对于青少年，手机使用时间可以适当增加，但也不应超过1个小时，最好在午后使用。
综合建议
为了保持健康的生活习惯，建议每天使用手机的时间控制在2-3小时以内，并尽量分散在一天的不同时间段内。避免在睡前或起床后立即使用手机，以减少对睡眠的影响。同时，定期休息眼睛，避免长时间连续使用手机，以维护眼部健康。