手机外屏皮筋的去除时间主要取决于所使用的胶水类型及其固化时间。一般来说，建议等待 4小时后再移除绑在屏幕上的橡皮筋。这是因为在更换屏幕时使用的胶水（如BB胶）需要一段时间才能干透，以确保屏幕与手机框之间的牢固粘合。如果过早地拿掉橡皮筋，可能会导致屏幕脱落或粘合不准确。
尽管有些情况下，如使用快干胶，可能只需要较短的时间，例如6-12小时，但这并不是一个固定的时间，并且可能会受到气候条件的影响。因此，为了确保屏幕能够固定而不偏位，建议在胶水完全干透后再去除橡皮筋。
总结建议：
等待4小时：
这是最稳妥的做法，以确保胶水有足够的时间固化。
注意气候条件：
在高温或潮湿的环境下，胶水的固化时间可能会延长，因此需要适当延长橡皮筋的固定时间。
寻求专业帮助：
如果对换屏过程不熟悉，建议请专业人员更换屏幕，以确保安全和效果。