高德导航的地图资料更新频率如下：
以季度为单位进行更新。
车载导航系统更新
每隔3个月更新一次。
具体更新时间取决于网络速度、导航系统性能和地图数据大小，一般需要30分钟到2个小时。
建议您保持高德导航应用和系统的更新，以确保获取最新信息和最佳体验。同时，根据您的使用习惯和需求，可以选择适当的更新频率，例如每3个月或每半年进行一次车载导航系统的更新。