关于看手机能坚持多久的问题，以下是一些有代表性的观点和建议：
任翠医生 指出，玩手机最长时间为30分钟。邵燕医生
建议，每次连续看手机不超过半小时，并停下来多休息一会。
赵谨医生建议，每半小时看一看远处。
综合建议
一般建议成年人每天使用手机的时间最好控制在2-3小时以内，并尽量分散在一天的不同时间段内。
如果使用手机进行工作或学习，使用时间可能会更长，但建议每1-2小时休息一下，做保健操或眺望远方。
建议
为了保持健康的生活习惯和眼睛健康，建议您合理安排手机使用时间，避免长时间连续使用。例如，可以设定每次使用手机的时间限制，如30分钟或1小时，然后休息5-10分钟，眺望远处或做眼保健操。这样可以有效减轻眼睛疲劳，并降低长时间使用手机带来的潜在健康风险。