手机通话时辐射的强度与通话时间成正比， 通话时间越长，累计辐射越厉害。以下是具体的辐射情况：
接通电话时的辐射：
当手机接通电话时，尤其是在号码已经拨出而尚未接通的那几秒钟内，辐射是最强的。这段时间内，辐射量大约是待机时的3倍左右。
通话过程中的辐射：
在通话过程中，辐射量会随着通话时间的延长而增加。虽然辐射强度在接通的瞬间最大，但在整个通话过程中，辐射会持续存在并逐渐累积。
建议的通话时间：
为了减少辐射对人体的影响，建议尽量减少通话时间，或者使用耳机通话。有研究表明，每天通话一小时可能导致永久性耳聋，尤其是在通话刚接通的一瞬间，对耳朵的辐射最大。此外，连续通话两小时肯定对眼球晶状体有损伤。
综上所述，手机通话时辐射有害，尤其是通话时间过长时。为了降低辐射对人体的影响，建议尽量减少通话时间，并在接通电话时等待几秒钟再接听，以减少辐射量。