手机不停使用的时间主要取决于多个因素，包括电池容量、手机性能、使用环境、使用方式以及所进行的活动类型。以下是一些具体的参考数据：
一般游戏使用
如果只是偶尔玩半小时到一小时的游戏，手机可以使用一天甚至更久。
如果整天打游戏，电池寿命会大大缩短，可能需要频繁充电。
中度使用
一般中度使用（如看网页、刷微博、看空间等）大约可以使用5-6小时。
如果一直看视频，一般可以使用4-5小时。
重度使用
如果一直玩游戏，一般可以使用3.5-4.5小时。
高强度使用下，华为P7可以坚持五个小时左右，玩游戏大约300分钟，实际大约在5小时左右。
具体电池容量和使用情况
电池容量在1500毫安时上下，并且用3G上网的话，5小时算正常。
电池容量为4000mAh的手机，在打游戏2小时（约100分钟）后，剩余电量约为40%，总体续航时间大约为4小时。
建议
合理使用：为了延长电池寿命，建议避免长时间连续使用手机，尤其是高功耗的活动如玩游戏。
优化设置：可以调整屏幕亮度、关闭不必要的后台应用、启用省电模式等，以减少电量消耗。
携带充电器：如果经常需要长时间使用手机，建议随身携带充电器，以便随时充电。
这些数据提供了一个大致的参考，实际使用时间可能会因个人使用习惯和手机型号的不同而有所差异。