离开手机后，人们能坚持的时间因个体差异而异。以下是一些观点：
短暂坚持
有观点认为，如果只是偶尔使用手机，比如在需要打电话、看信息或查看时间时，那么离开手机几小时甚至一天内可能不会有太大问题。
较长时间坚持
对于有手机依赖症的人来说，离开手机可能会感到孤独和焦虑，但有些人声称可以坚持一周甚至更长时间。例如，有用户表示在没有手机的情况下，他们最多坚持一周多，但很多人实际上做不到这么长时间。
逐渐适应
一些人通过逐渐减少手机使用，最终适应了没有手机的生活。他们发现可以用其他方式来丰富生活，比如阅读书籍、进行户外活动或与朋友面对面交流。
建议
自我反思：首先，了解自己使用手机的习惯和原因，明确手机在生活中的真正重要性。
设定目标：尝试设定一个具体的时间目标，比如一天不使用手机，然后逐步延长这个时间。
寻找替代活动：找到其他不涉及手机的活动来填补手机使用的时间，如阅读、运动、与家人朋友交流等。
逐步减少：不要突然完全戒掉手机，而是逐渐减少使用时间，让自己适应没有手机的生活。
通过这些方法，可以逐步减少对手机的依赖，并找到更加健康、充实的生活方式。