关于没有手机的时间长度，人们的经历和感受各异。以下是一些具体的例子：
几分钟到几周不等
心理学家发现，对于18至26岁的人群，没有手机的生活可能只能持续几分钟。在一项研究中，当手机不在身边时，这些人更容易表现出紧张行为，如心率加快、焦虑等。一旦重新获得手机，他们的压力程度会减轻。
个人经历：
有人在玩PS4与日本小妹妹联机时，可以做到一天都不看手机。
有人在陪老婆逛街时，也可以做到一天不看手机，但不包括扫码。
有人在股票挣钱提现时，可以三天不开机。
有人在深山里可能一辈子都用不上手机。
有人在读书期间一个星期没有动手机也可以，但放假一小时没动手就痒。
有人在工作时，手机是必需的，但在休息时，如果放空脑子，睡一天的话，会想不起来还有手机。
有人在没有必要的时候，只要不出门，24小时都可以不用手机。
这些例子表明，没有手机的时间长度可以根据个人的生活环境、活动类型和心理状态而有很大的不同。对于一些人来说，即使在没有手机的情况下，他们也能通过其他方式打发时间，而对于另一些人来说，手机可能是他们日常生活中不可或缺的一部分。