学生看手机的最佳时间主要取决于他们的年龄和具体需求。以下是一些建议：
小学生
建议小学生在周一至周五的放学后至晚餐前使用手机30分钟，用于查阅学习资料和放松。
晚餐后至睡觉前可以使用手机1小时，但主要用于有益身心的活动，如观看教育视频等。
小学生每天玩手机的总时间建议不超过1小时。
初中生
建议初中生每天写完作业后可以使用手机1小时进行娱乐和学习。
周末可以适当增加使用时间，但建议不超过3小时。
每天玩手机的总时间建议不超过2小时。
高中生
高中生一天看半个小时到一个小时手机比较合适，因为学习课业压力非常大。
建议高中生在学习效率高的时间段使用手机，如晚上休息前，每次使用时间不超过半小时，每天总共时间不应超过2次。
青少年（13-15岁）
13岁青少年一天玩手机2个小时之内比较合适，但尽量避免看手机，以免影响身心健康。
建议每天使用时间不超过2小时，并且要适当休息，避免长时间连续使用手机。
建议
控制总时间：无论哪个年龄段，每天使用手机的总时间都应控制在2小时以内。
合理安排时间：尽量在饭后或完成学习任务后进行娱乐，避免在临近睡觉前使用手机，以免影响睡眠质量。
明确使用目的：使用手机时应有明确的目的，避免单纯为了娱乐而长时间使用。
制定计划：家长可以与孩子一起制定手机使用计划，明确每天的使用时间和内容，帮助孩子养成良好的习惯。
通过合理安排手机使用时间，既能满足学生的娱乐和休闲需求，又能保证学习效果和身心健康。