关于手机玩游戏多久应该休息，以下是一些建议：
每45-60分钟休息5-10分钟：
使用手机45-60分钟后，建议放下手机休息5-10分钟。在休息期间，可以试着看远处或闭上眼睛休息，帮助眼睛恢复。同时，进行一些手指的伸展运动，缓解手指的疲劳。
每2小时休息半小时：
个人建议每天玩2小时手机，然后休息半小时可以睡会觉、做做眼保健操。这个建议适用于大多数人，但每个人可以根据自己的情况适当调整。
根据眼睛疲劳度调整：
人的眼睛有一定的疲劳度，长时间盯着屏幕玩游戏会对眼睛造成伤害。因此，建议玩一会儿休息一会儿，具体玩多久休息一会儿可以根据个人的情况不同调整。一般来说，一个小时休息半个钟头是比较好的。
考虑手机电量：
长时间玩游戏会导致手机电池耗电加快，因此也需要注意手机电量的消耗。如果担心电量问题，可以使用一些省电软件，如“节能大师”，来延长手机的续航时间。
建议
定时休息：建议每隔一段时间就休息一下，避免长时间连续使用手机。
眼部保护：在休息期间，可以进行一些眼部保护活动，如看远处、闭眼休息或做眼保健操，以缓解眼睛疲劳。
适当活动：除了休息外，也可以进行一些手指和颈部的伸展运动，缓解因长时间使用手机而导致的疲劳。
通过合理安排手机使用时间，可以有效保护眼睛和身体健康，同时也有助于延长手机的使用寿命。