手机打光子（光子嫩肤）的恢复时间因个人肤质和日常护理方式的不同而有所差异。以下是一些具体的恢复时间范围：
一般恢复时间
大多数人可以在治疗结束后7到14天内恢复自然。
术后反应轻，创伤小，恢复期较短。
恢复时间延长情况
如果伴有异常情况或局部损伤较大，恢复时间可能会延长至20到30天。
对于体质代谢较慢的人，可能需要3周左右才能恢复正常。
特殊护理建议
术后要做好防晒措施，避免紫外线刺激。
保持皮肤清洁卫生，避免继发性感染。
注意饮食和作息，避免辛辣刺激食物和烟酒。
综合以上信息，可以得出以下结论：
大部分人在1-2周内可以恢复，但也有可能需要更长时间，特别是如果出现异常情况或体质较为敏感。
术后护理和防晒是恢复过程中非常重要的一部分，能够有效缩短恢复时间并减少并发症的风险。
建议在术后严格按照医生的建议进行护理，并保持良好的生活习惯，以确保恢复过程顺利。