手机扩容数据备份所需的时间主要 取决于数据量的大小、网络连接速度以及备份方式。以下是一些具体的影响因素和备份时间范围：
数据量大小
备份时间直接受数据量的影响。数据量越大，所需时间越长。例如，备份100GB的数据可能需要1到2个小时。
对于较小的数据量，如几百MB，备份可能仅需几分钟到半小时。
网络连接速度
使用iCloud备份时，网络速度会影响备份效率。在稳定的Wi-Fi网络下，备份速度会更快；如果网络速度较慢或不稳定，备份可能需要数小时甚至更长。
使用iTunes备份到电脑通常速度较快，数据传输速率高于依赖网络的iCloud备份，备份时间不应超过15分钟，但备份大量数据可能需要约40分钟。
备份方式
iCloud备份通过云端进行，首次备份需要上传大量数据，因此时间可能较长，通常需要数小时。
iTunes备份到电脑的速度相对较快，适合备份大量数据。
建议
如果数据量不大且网络状况良好，建议使用iCloud或iTunes进行备份，以节省时间。
如果数据量较大或网络状况不佳，可以考虑使用移动硬盘或云服务进行备份，或者分多次备份以减少每次备份所需的时间。
请根据你的具体情况和需求选择合适的备份方式，以确保备份过程顺利进行并节省时间。