手机用多久换机并没有一个固定的标准，它 取决于多种因素，包括 个人使用情况、手机品牌、型号、配置以及市场趋势等。以下是一些具体的建议：
轻度使用者：
对于轻度使用者，手机通常可以用3-4年甚至更长时间。通过定期清理垃圾文件、避免过度充电、使用原装充电器和数据线、及时安装系统更新以及注意防水防摔等，可以延长手机的使用寿命。
重度使用者：
对于重度使用者，如频繁玩大型游戏或进行高强度工作，手机可能1-2年就需要更换。因为这些活动会加速手机硬件的老化，导致性能下降。
市场趋势：
随着技术的不断进步和市场的快速变化，手机的更新换代速度也在加快。一些品牌甚至推出了更耐用的产品，如高端旗舰机，这些手机在合理使用和适当保养的情况下，可以使用5年甚至更长时间。
经济因素：
手机的价格和使用寿命也有一定关系。价格较高的手机，由于配置较好、品控较严，通常可以使用更长时间。而价格较低的手机，由于硬件和耐用性相对一般，使用周期可能会短一些。
操作系统和软件的更新：
智能手机的操作系统和应用程序会不断更新，旧型号的手机硬件往往跟不上新系统的要求，导致运行速度变慢。当手机无法支持新的操作系统或应用程序时，也是考虑更换手机的时候。
综合以上因素，以下是一些建议：
千元机：建议1-2年左右更换一次，因为配置较低，性能一般，使用一段时间后会出现卡顿和硬件老化问题。
中端机：建议3年左右更换一次，这些手机配置较为均衡，适合大多数用户的日常使用，在3年内能保持较好的流畅度和使用体验。
高端旗舰机：建议5年甚至更久更换一次，这些手机硬件配置较高，品控较好，耐用性和性能表现更为出色，在合理使用和适当保养的情况下，可以使用更长时间。
最终，选择何时更换手机应根据个人的使用需求和预算来决定。如果手机性能明显下降，无法满足日常需求，或者需要支持新的操作系统和应用程序，那么更换手机是一个合理的选择。