高考结束后，学生可以适度地玩手机，但需要注意合理控制使用时间和内容，以确保良好的休息和精神状态。以下是一些建议：
控制使用时间
休息时间是为了放松和恢复精力，因此使用手机的时间应适度，不宜过长。建议每次休息不要超过30分钟，其中包括吃饭和其他休息活动。
每天最多玩两到三个小时的游戏，这样既能保证游戏的乐趣，又不会影响你的日常生活和学习计划。
选择适当的内容
在休息时，选择轻松、愉快的手机内容，如听音乐、看短视频、浏览有趣的文章等，避免长时间沉迷于游戏或社交媒体。
注意身体健康
玩手机时，每隔一小时就应该远眺一下放松一下眼睛，避免长时间连续使用电子产品对视力造成损害。
保持良好的坐姿，避免长时间低头使用手机，以免对颈椎造成不良影响。
合理安排时间
高考结束后，除了玩手机，还可以安排一些有益身心的活动，如学车、学英语、出去旅游等，以充分利用这段时间进行自我提升和放松。
总的来说，高考结束后可以适当玩手机，但应控制使用时间，选择有益的内容，并注意身体健康。建议每天玩手机的时间不超过30分钟，每隔一小时休息一下，远眺放松眼睛。同时，可以利用这段时间学习新技能或进行其他有益的活动。