手机后盖的更换频率主要取决于多种因素，包括使用频率、磨损程度以及个人喜好等。以下是一些具体的建议：
日常使用磨损：
如果手机壳磨损较为严重，影响日常使用手感，或者壳脏了无法清理，那么建议每半年左右更换一次。
心情变化：
换个手机壳能够改变心情，当感觉一款手机用久了厌倦时，换个壳又能带来新的感觉，这时可以根据个人需求随时更换。
维修时间：
如果需要更换手机后盖，维修时间较短，一般3个工作日之内可以完成。
胶水固定时间：
更换后盖后，需要等待胶水完全干燥才能确保其牢固性。根据一些信息，胶水干燥时间大约需要4~5个小时，并且更换后盖后最好放置几小时再使用。
综合以上信息，可以得出以下结论：
如果手机后盖磨损严重或需要改变心情，可以根据个人需求随时更换，没有固定的时间限制。
如果需要维修或更换后盖，一般需要3个工作日左右的时间，具体取决于维修店的效率和胶水的干燥时间。
建议在手机壳磨损到影响使用或心情变化时及时更换，以保证手机的正常使用和外观的整洁。