手机晚上充电的时间 不宜过长，最好控制在3小时以内。原因如下：
锂电池特性：
现代手机使用的都是锂电池，这种电池没有记忆效应，因此不需要像旧式镍镉电池那样进行长时间的初始充电。
过充风险：
即使手机在夜间充电，当电量充满后，手机会自动切断充电电源，避免过充。但长时间充电仍可能导致电池发热，从而引发潜在的安全风险。
电池寿命：
频繁长时间充电会加快电池的循环计数，进而缩短电池的使用寿命。因此，建议手机充满电后及时断电。
充电效率：
快充虽然可以迅速补充电量，但长时间使用快充也会对电池造成一定的压力。如果时间充裕，建议使用普通充电模式，以较慢的速度充电，有助于延长电池寿命。
综上所述，晚上给手机充电时，建议充电时间控制在3小时以内，并在电量达到100%后及时拔掉充电器，以避免过充和潜在的安全风险。