手机使用时间过长确实 会对智商产生不良影响。以下是一些相关研究结果的总结：
大脑皮层变薄：
每天使用电子产品超过7小时的儿童表现出大脑皮层过早变薄的迹象。大脑皮层越厚，孩子越聪明，变薄则意味着学习能力下降。
认知能力下降：
睡眠时间充足、户外活动多且手机使用时间控制在2小时内的孩子在认知能力测试中表现更好。超过2小时的使用可能对孩子的认知能力产生负面影响。
大脑发育缓慢：
每天玩手机超过两个小时会导致大脑皮层变薄，影响大脑发育，使语言和推理思维不活跃。
记忆力减退：
长时间玩手机会使大脑疲惫，导致记忆力退化。
注意力分散：
长时间使用手机可能导致注意力更容易被分散，影响需要深度思考和长时间集中的任务。
创造力下降：
长时间在手机上消磨时间可能减少对外界环境的观察和思考，从而影响创造力。
建议
虽然长时间使用手机可能对智商产生负面影响，但这并不意味着手机使用本身就是“变笨”的直接原因。关键在于如何平衡手机使用和其他活动，特别是确保有足够的睡眠和户外活动。建议家长和孩子一起制定合理的手机使用时间表，并鼓励孩子参与其他有益于智力发展的活动，如阅读、户外运动和社交互动。