苹果手机的系统更新频率主要 取决于用户的选择。一般来说，苹果会每年推出一到两次重大更新，例如在iOS春季发布会后推送的新版本。此外，苹果系统大约每三到四个月会有小更新维护。然而，这些更新频率并不是固定的，有时新的系统可能会因为发现bug而迅速推出修复更新。
用户可以根据自己的需求和设备状况选择是否及时更新系统。及时更新系统可以确保获得新功能、安全补丁以及性能优化，但同时也需要考虑设备的电池续航和硬件兼容性。如果设备使用较旧，及时更新可能会导致硬件无法支持新系统，从而影响使用体验。
建议：
如果你希望保持设备的安全性和最新功能，建议定期检查并安装系统更新。
如果你对设备的性能有较高要求，且不介意可能出现的兼容性问题，可以选择不更新系统，但需注意可能存在的安全风险。