小朋友看手机的时间应根据其年龄和用途进行限制。以下是一些具体建议：
3-6岁：
建议使用时间控制在10分钟以内。
7-10岁：
建议使用时间控制在20分钟以内。
11-14岁：
建议使用时间控制在30分钟以内。
15岁以上：
可以适当放宽限制，但也不建议超过1个小时。
此外，对于幼儿和儿童，每天的手机使用时间不应超过30分钟，并且建议间断使用，以利于身心发育。对于青少年，虽然可以适当增加手机使用时间，但也不应超过1个小时，并且建议每天使用电子产品的总时长有一定的限制。
综合考虑以上建议，以下是一些更为具体的指导：
2岁以下：不应接触任何电子屏幕。
2-5岁：每天接触电子屏幕的时间不能超过1小时，并且需要间断使用。
5-10岁：每天使用手机的总时长不应超过1小时，每次使用时间建议不超过30分钟，并且需要定时休息。
10-15岁：每天使用手机的总时长不应超过2小时，每次使用时间建议不超过30分钟，并且需要定时休息。
15岁以上：虽然可以适当放宽限制，但建议每天使用手机的总时长仍然不超过2小时，并且需要定时休息。
这些建议旨在平衡孩子的学习和娱乐需求，同时保护他们的视力和身体健康。家长应根据孩子的具体情况和需求，制定合理的手机使用计划，并严格执行。